生殖器疱疹患者平时在饮食上应注意多吃一些利水祛湿的食物，并注意补充维生素，多吃含优质蛋白的食物，忌吃热性食物，这样才更有利于病情的恢复。

1、多吃水祛湿的食物

患有生殖器疱疹时，会导致生殖器周围出现大量透明的水泡，并有瘙痒疼痛感，水泡破后可引起炎症扩散。这时建议可以多吃一些有利水祛湿功效食物，以消除水泡，缓解疼痛和瘙痒感。如可多吃黑豆赤小豆，山楂黑芝麻和薏米等利水祛湿之物。

2、适当补充维生素

平时可多吃一些含维生素高的食物，如西红柿，茄子，鲜枣，猕猴桃，山楂等，这些食物不仅含维生素高，且含有抗氧化物质，有很强的抗氧化性能，可以清除对身体有害的自由基，且能抑制病毒。因此建议患者在治疗期间可多吃绿叶蔬菜水果，合理补充维生素。

3、多吃含优质蛋白质食物

在生殖器疱疹感染期间要适当补充优质蛋白质，以促进自身免疫球蛋白合成，增强抗病毒能力。如可选择瘦肉类、奶类、鱼肉、豆类以及豆制品和坚果等高蛋白食物。

4、多吃含抗生素的食物

生殖器疱疹患者在治疗期间可以多吃大蒜、生姜，洋葱和茴香等，这些食物含有天然抗生素，有杀菌灭菌以及消炎止痛的作用，可以抑制病毒生成。

5、忌吃热性食物及发物，辛辣之物

有生殖器疱疹的患者应少吃海鲜类发物，以免引起过敏反应而加重症状。另外对于一些热性食物，如羊肉等，也应避免，以防导致水泡增多。除此之外，有活血功效食物及辛辣之物也要避免，以防导致水泡增大或者破裂而引起炎症扩散