复发性生殖器疱疹的预防方法

生殖器疱疹也可以分为原发性和复发性等类型，在临床中发现，大部分患者在原发性生殖器疱疹恢复的一年内病情会反复发作，不仅降低了身体免疫力，还会引起很多并发症。因此，对于患者来说做好预防复发措施也非常重要，而复发性生殖器疱疹的预防方法有以下几种：

1.避免皮肤发生炎症：在皮肤发生瘙痒性疾病时，千万不要过度进行搔抓，也不要使用热水烫洗，更不能使用一些刺激性药品，而是要在专业医生指导下进行治疗，同时要定期修剪指甲，防止发生炎症而降低皮肤免疫力，导致生殖器疱疹复发率增高。

2.合理饮食：合理安排一日三餐对复发性生殖器疱疹的预防非常重要，只有合理饮食才能帮助身体补充充足营养物质，才能提高身体抵抗力。因此发生过生殖器疱疹的患者在平时要多吃一些新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮、蛋类、奶类和奶制品、菌菇类、海藻类、坚果类食物，同时还要注意忌口，绝对禁止烟酒以及辛辣食物、各种发物。

3.坚持锻炼身体：坚持锻炼身体可以促进身体血液循环、提高身体免疫力，同时还能够缓解精神压力，从而更好的防止生殖器疱疹复发，因此，发生过生殖器疱疹的患者在平时生活中千万不要偷懒，应根据自己的爱好坚持锻炼身体。

4.保持良好卫生习惯：在平时生活中要注意保持个人清洁卫生，尤其要注意把之前使用过的各种物品彻底消毒，不要随便使用别人的毛巾、浴盆、内裤等物品，尽量不要去公共浴池洗浴，尽量使用蹲式的公共厕所。

复发性生殖器疱疹的预防方法就为大家介绍到这里了，最后提醒大家，有些人反复发生生殖器疱疹也是因为没有改正不良性行为导致的，平时有不良性行为会导致身体反复感染生殖器疱疹病毒，因此预防此病复发也一定要注意规范性行为，做到洁身自好。