生活中大家需要注意乙肝这种疾病的发生，有很多的人却会受到这种疾病的折磨。当疾病出现之后对患者的身体危害大，而且还会造成传染，很多的患者会出现厌油，恶心，呕吐不愿意吃饭的现象，所以，平时生活中大家需要注意这种疾病的预防方法，那么，乙肝的常见预防方法是什么呢？

第一，接种乙肝疫苗，接种乙肝疫苗是预防乙肝疾病的最有效方法，可以有效的避免乙肝病毒传染，所以平时生活中要注意检查，自己是否是携带者，若是不是携带者可以注射乙肝疫苗。

第二，家庭预防，大家需要注意家庭成员的健康状况，若是家庭成员中有乙肝携带者，家人除了要切断传播途径之外，也要注意有效地控制携带者的病情，要注意一些治疗方法，把患者的东西放好，避免其他的人使用，以免造成交叉感染，尤其是碗筷。

第三，定期的进行消毒预防疾病，乙肝病毒比较耐热，需要沸水可以杀死，所以，平时在吃饭的时候，要注意进行消毒，平时使用的一次性餐具，水温应该在95度以上，而且要3分钟，才能够将这种病毒杀死，所以，平时最好不要在地边摊用餐。

第四，要注意多休息，平时生活中大家需要注意多休息，而且要注意自己的生活起居，有效的进行锻炼身体，这样可以提高身体素质，而且要注意保健方法，有效的进行锻炼，多吃一些优质的蛋白质，高纤维的食物，这样对身体有帮助。

温馨提示，大家需要注意乙肝这种疾病的发生，当出现了身体乏力，疲劳，失眠多梦，黄疸，肝区疼痛的时候，需要注意自己的治疗方法。平时也要注意这种疾病的保健。当出现了乙肝病毒时，要积极的控制病情，避免影响到其他人，生活中需要注意一些护理事项。