细菌性阴道炎主要是因为阴道里面有了细菌，发病之后主要症状为分泌物增多、外阴道瘙痒等。除了对症就医治疗之外，还需要从饮食、卫生、心态、运动等方面进行日常调理，从而尽早恢复健康，远离疾病危害。如下详细进行介绍。

1、注重营养补充

得了细菌性阴道炎以后要注重营养补充，多吃蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐、鲈鱼等，可以帮助组织修复，加强身体免疫力。多补充富含微量元素和维生素的食物，比如苹果、梨子、樱桃、草莓、白菜、生菜等。

2、注意卫生清洁

细菌性阴道炎患者要注重卫生清洁，要保持阴道部位清洁和干燥，防止继发感染。同时每天都要清洗外阴，勤换洗内裤，内裤清洗之后要暴晒。此外，患者的个人物品要专人专用，以免出现交叉感染。

3、保持平和的心态

患上了细菌性阴道炎以后，患者要保持心态平和。人的情绪和免疫力有关，心情差的时候，人体免疫力就差，容易患传染病和加重病情。因此说，细菌性阴道炎患者要保持好的心情，避免情绪上的大起大落。

4、加强体育运动

细菌性阴道炎的发生和免疫力低下有关，女性平时一定要加强体育运动，比如跑步、游泳、体操等，既能增强体质，还能提高免疫力，对于疾病的治疗有好处。

5、禁止性生活

细菌性阴道炎患者在治疗期间禁止性生活，以免再次诱发该病，影响治疗效果

上述主要给大家介绍的就是细菌性阴道炎的调理方法。细菌性阴道炎这个疾病具有危害性，需要及时到正规医院治疗。与此同时，良好的饮食和生活调理，均衡的营养，良好的卫生习惯，注重身体锻炼，这些有益于病情的恢复。